Mp3 d’Hypnose

Je vous propose des séances d’auto-hypnose pré-enregistrées d’une durée moyenne de 20 minutes, afin de vous offrir la possibilité d’enclencher ou d’approfondir, en toute autonomie, votre reprogrammation inconsciente sur des thèmes clés.

Mes conseils

Même si ce ne sont pas des séances sur mesure comme celles que je vous propose en cabinet ou à distance, ces séances MP3 peuvent être une aide précieuse pour entamer ou poursuivre un cheminement personnel pour votre mieux être.

Vous pouvez choisir de vous installer confortablement en position allongée ou assise, les yeux fermés ou alors d’écouter la séance en faisant tout autre chose comme une promenade ou en faisant le ménage par exemple.

Il n’y a pas de moment idéal dans la journée pour écouter une séance MP3 même si parfois, le moment du coucher semble le plus propice.

Pour faciliter le travail de votre inconscient, je vous conseille d’écouter 1 à 2 audios maximum chaque jour.

Dans le cas où vous en écoutez plusieurs, je vous conseille d’alterner les thématiques sur 3 semaines. Puis de faire une pause d’au moins 1 semaine, avant d’en écouter d’autres ou de les ré-écouter.

En général c’est au bout de 21 jours que vous serez en capacité de commencer à percevoir les effets positifs de la séance, même si souvent, cela peut être beaucoup plus rapide. Et dans le cas où vous vous lassez de la ré-écouter, cela signifie alors que votre inconscient aura pris ce qui lui était nécessaire, et que vous pouvez passer à une autre séance si vous le désirez.

Les séances d’hypnose MP3 que je vous propose sont des aides mais c’est vous le créateur de votre vie. Et, pour obtenir quelque chose que vous n’avez pas encore, il vous faut faire quelque chose que vous n’avez encore jamais fait.

Durant ou après l’écoute d’une séance, des émotions peuvent remonter. Pour les évacuer facilement, vous pouvez par exemple prendre une feuille et écrire dessus tout ce qui vous vient à l’esprit.

Et s’il vous arrive de vous assoupir pendant la séance, soyez rassuré, votre inconscient entendra et captera les messages qui lui sont destinés. Cependant, je vous déconseille d’en écouter toute la nuit, car votre inconscient a besoin de se reposer lui aussi.

Je vous souhaite une agréable séance !

Marion

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